{"id":57,"date":"2014-10-27T00:39:22","date_gmt":"2014-10-26T23:39:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/?page_id=57"},"modified":"2026-02-17T11:20:06","modified_gmt":"2026-02-17T10:20:06","slug":"la-psicoterapia-espressiva","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/la-psicoterapia-espressiva\/","title":{"rendered":"La Psicoterapia Espressiva"},"content":{"rendered":"\t\t
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Il mio approccio nella Psicoterapia Espressiva<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La psicoterapia che propongo integra orientamento psicodinamico, lavoro corporeo e linguaggi creativi.<\/p>

Non si tratta di applicare tecniche al corpo, ma di intendere la relazione terapeutica come uno spazio in cui mente, corpo e creativit\u00e0 dialogano.<\/p>

L\u2019esperienza non viene ridotta a sintomo da correggere n\u00e9 a comportamento da modificare: viene accolta come processo vivo, che pu\u00f2 essere esplorato e trasformato nella relazione.<\/p>

\u00a0<\/p>

Il corpo non come oggetto di interpretazione<\/h4>

Nel mio lavoro il corpo non \u00e8 un oggetto da interpretare dall\u2019esterno.\u00a0Non viene decodificato, letto o spiegato da uno sguardo esperto che attribuisce significati.<\/span><\/p>

\u00c8 una presenza viva che partecipa al processo terapeutico.<\/p>

Attraverso l\u2019osservazione condivisa dell\u2019esperienza corporea, la persona pu\u00f2 costruire connessioni tra sensazioni, emozioni, pensieri e dimensione simbolica, nel rispetto della propria soggettivit\u00e0.<\/p>

Il significato non viene imposto: emerge.<\/p>

\u00a0<\/p>

Danza Movimento Terapia e Movimento Autentico<\/h4>

Il mio lavoro integra la Danza Movimento Terapia (metodo Art Therapy Italiana)<\/strong> e si ispira ai principi del Movimento Autentico<\/strong>.<\/p>

La Danza Movimento Terapia considera il movimento come espressione dell\u2019esperienza psichica e relazionale.
Il corpo non \u00e8 separato dalla mente: \u00e8 luogo di memoria, relazione e trasformazione.<\/p>

Il Movimento Autentico valorizza l\u2019esperienza sostenuta da uno sguardo attento e non giudicante.
La presenza del terapeuta non interpreta, ma testimonia e accompagna, creando le condizioni perch\u00e9 l\u2019esperienza possa essere riconosciuta e integrata.<\/p>

In questo spazio, la persona \u00e8 protagonista del proprio processo.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tLavorare con il movimento \u00e8 un\u2019iniziazione al mondo del corpo cos\u00ec come \u00e8 effettivamente, [...] ma \u00e8 anche - o pu\u00f2 essere - la seria scoperta di ci\u00f2 che siamo, perch\u00e9 noi siamo come il nostro movimento\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tMary Whitehouse<\/i>\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Il ruolo della creativit\u00e0<\/h4>

Nella psicoterapia espressiva il processo creativo \u00e8 parte integrante del percorso terapeutico.<\/p>

Il movimento, il gesto, il segno grafico, l\u2019uso di materiali plastici o simbolici possono diventare strumenti per esplorare ci\u00f2 che non \u00e8 ancora pienamente accessibile alla parola.<\/p>

La creativit\u00e0 non \u00e8 una performance n\u00e9 un talento da possedere. \u00c8 uno spazio di possibilit\u00e0, che permette di:<\/span><\/p>

  • dare forma a vissuti complessi<\/p><\/li>

  • sostare nell\u2019esperienza senza esserne travolti<\/p><\/li>

  • trasformare ci\u00f2 che \u00e8 rigido in qualcosa di pi\u00f9 fluido<\/p><\/li>

  • integrare funzionalit\u00e0 e libert\u00e0 espressiva<\/p><\/li><\/ul>

    Quando l\u2019esperienza corporea e creativa trova uno spazio sicuro, pu\u00f2 emergere una nuova qualit\u00e0 di presenza.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    L\u2019osservazione del corpo e del movimento<\/h4>

    Come psicoterapeuta espressiva che integra la Danza Movimento Terapia, dispongo di strumenti specifici di osservazione del corpo e del movimento.<\/p>

    Le posture, le forme e le qualit\u00e0 dinamiche del gesto possono offrire indicazioni preziose sulle risorse e sulle modalit\u00e0 difensive che la persona ha sviluppato nel tempo.<\/p>

    Ci\u00f2 che osservo non viene interpretato o spiegato dall\u2019esterno, ma restituito come testimonianza, in modo descrittivo e non giudicante.<\/p>

    Questa condivisione pu\u00f2 sostenere la persona nel riconoscere aspetti di s\u00e9 ancora poco consapevoli e nell\u2019esplorare modalit\u00e0 pi\u00f9 funzionali e fluide di stare in relazione con s\u00e9, con gli altri e con il mondo.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Psicoterapia\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Dare forma al dolore<\/h4>

    Attraverso il linguaggio artistico e simbolico \u00e8 possibile dare forma anche a vissuti estremamente dolorosi.<\/p>

    Ci\u00f2 che \u00e8 difficile da dire pu\u00f2 trovare una rappresentazione esterna, che diventa pi\u00f9 tollerabile grazie alla relazione terapeutica e alla possibilit\u00e0 di sostare nell\u2019esperienza senza esserne sopraffatt*.<\/p>

    I materiali espressivi non sostituiscono la parola: la accompagnano, la precedono o la ampliano.<\/p>

    \u00a0<\/p>

    Dall\u2019esperienza alla possibilit\u00e0<\/h4>

    Entrare in contatto con le proprie difficolt\u00e0 non \u00e8 un fine in s\u00e9.<\/p>

    Il lavoro terapeutico pu\u00f2 sostenere un movimento pi\u00f9 ampio: riconoscere i propri bisogni, riattivare risorse, completare azioni rimaste in potenza.<\/p>

    Quando l\u2019esperienza corporea diventa pi\u00f9 consapevole e integrata, pu\u00f2 emergere una nuova qualit\u00e0 di presenza.<\/p>

    Non si tratta di \u201cfunzionare meglio\u201d, ma di sentire pi\u00f9 padronanza della propria esperienza. Pi\u00f9 libert\u00e0 di scegliere come stare nel proprio corpo. <\/span>Pi\u00f9 capacit\u00e0 di orientarsi verso ci\u00f2 che nutre e sostiene.<\/span><\/p>

    Il processo terapeutico pu\u00f2 diventare cos\u00ec uno spazio in cui ci\u00f2 che era bloccato trova possibilit\u00e0 di movimento.<\/p>

    \u00a0<\/p>

    La relazione come base sicura<\/h4>

    L\u2019autonomia \u00e8 un obiettivo del percorso, ma non \u00e8 un punto di partenza.<\/p>

    Per molte persone, soprattutto quando la storia relazionale \u00e8 stata segnata da svalutazione, umiliazione o assenza di sostegno emotivo, il contatto con s\u00e9 pu\u00f2 risultare fragile o doloroso.<\/p>

    In queste fasi il ruolo della terapeuta \u00e8 fondamentale: la relazione terapeutica pu\u00f2 offrire una base sicura da cui esplorare l\u2019esperienza senza essere travolti.<\/p>

    Attraverso uno sguardo sintonizzato, una presenza regolativa e una testimonianza non giudicante, diventa possibile riconoscere e progressivamente trasformare oggetti interni critici o svalutanti che limitano la libert\u00e0 di movimento.<\/p>

    La possibilit\u00e0 di scegliere come stare nel proprio corpo e nel mondo non nasce dall\u2019isolamento, ma dall\u2019esperienza di una relazione sufficientemente sicura.<\/p>

    \u00a0<\/p>

    Un approccio orientato all\u2019autenticit\u00e0<\/h4>

    Questo orientamento valorizza l\u2019autonomia e la soggettivit\u00e0.<\/p>

    La persona non viene guidata verso un modello prestabilito di funzionamento, ma accompagnata verso una maggiore integrazione tra esperienza corporea, emozioni, pensiero e senso personale.<\/p>

    L\u2019obiettivo non \u00e8 \u201caggiustare\u201d qualcosa dall\u2019esterno, ma sostenere un processo di riconoscimento e trasformazione che nasce dall\u2019interno.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Per chi risuona questo approccio<\/h4>

    Questo modo di lavorare pu\u00f2 essere particolarmente significativo per chi:<\/p>

    • desidera integrare corpo ed esperienza emotiva<\/p><\/li>

    • sente che la parola da sola non \u00e8 sufficiente<\/p><\/li>

    • vive momenti di transizione o ridefinizione identitaria<\/p><\/li>

    • desidera uno spazio informato e non giudicante sulle tematiche LGBTQIA+<\/p><\/li>

    • cerca un contesto che valorizzi autenticit\u00e0 e libert\u00e0 espressiva<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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      Il mio approccio nella Psicoterapia Espressiva La psicoterapia che propongo integra orientamento psicodinamico, lavoro corporeo e linguaggi creativi. Non si tratta di applicare tecniche al corpo, ma di intendere la relazione terapeutica come uno spazio in cui mente, corpo e creativit\u00e0 dialogano. L\u2019esperienza non viene ridotta a sintomo da correggere n\u00e9 a comportamento da modificare: viene accolta come processo vivo, che pu\u00f2 essere esplorato e trasformato nella relazione. \u00a0 Il corpo non come oggetto di interpretazione Nel mio lavoro il corpo non \u00e8 un oggetto da interpretare dall\u2019esterno.\u00a0Non viene decodificato, letto o spiegato da uno sguardo esperto che attribuisce significati. \u00c8 una presenza viva che partecipa al processo terapeutico. Attraverso l\u2019osservazione condivisa dell\u2019esperienza corporea, la persona pu\u00f2 costruire connessioni tra sensazioni, emozioni, pensieri e dimensione simbolica, nel rispetto della propria soggettivit\u00e0. Il significato non viene imposto: emerge. \u00a0 Danza Movimento Terapia e Movimento Autentico Il mio lavoro integra la Danza Movimento Terapia (metodo Art Therapy Italiana) e si ispira ai principi del Movimento Autentico. La Danza Movimento Terapia considera il movimento come espressione dell\u2019esperienza psichica e relazionale.Il corpo non \u00e8 separato dalla mente: \u00e8 luogo di memoria, relazione e trasformazione. Il Movimento Autentico valorizza l\u2019esperienza sostenuta da uno sguardo attento e non giudicante.La presenza del terapeuta non interpreta, ma testimonia e accompagna, creando le condizioni perch\u00e9 l\u2019esperienza possa essere riconosciuta e integrata. In questo spazio, la persona \u00e8 protagonista del proprio processo. Lavorare con il movimento \u00e8 un\u2019iniziazione al mondo del corpo cos\u00ec come \u00e8 effettivamente, […] ma \u00e8 anche – o pu\u00f2 essere – la seria scoperta di ci\u00f2 che siamo, perch\u00e9 noi siamo come il nostro movimento Mary Whitehouse Il ruolo della creativit\u00e0 Nella psicoterapia espressiva il processo creativo \u00e8 parte integrante del percorso terapeutico. Il movimento, il gesto, il segno grafico, l\u2019uso di materiali plastici o simbolici possono diventare strumenti per esplorare ci\u00f2 che non \u00e8 ancora pienamente accessibile alla parola. La creativit\u00e0 non \u00e8 una performance n\u00e9 un talento da possedere. \u00c8 uno spazio di possibilit\u00e0, che permette di: dare forma a vissuti complessi sostare nell\u2019esperienza senza esserne travolti trasformare ci\u00f2 che \u00e8 rigido in qualcosa di pi\u00f9 fluido integrare funzionalit\u00e0 e libert\u00e0 espressiva Quando l\u2019esperienza corporea e creativa trova uno spazio sicuro, pu\u00f2 emergere una nuova qualit\u00e0 di presenza. L\u2019osservazione del corpo e del movimento Come psicoterapeuta espressiva che integra la Danza Movimento Terapia, dispongo di strumenti specifici di osservazione del corpo e del movimento. Le posture, le forme e le qualit\u00e0 dinamiche del gesto possono offrire indicazioni preziose sulle risorse e sulle modalit\u00e0 difensive che la persona ha sviluppato nel tempo. Ci\u00f2 che osservo non viene interpretato o spiegato dall\u2019esterno, ma restituito come testimonianza, in modo descrittivo e non giudicante. Questa condivisione pu\u00f2 sostenere la persona nel riconoscere aspetti di s\u00e9 ancora poco consapevoli e nell\u2019esplorare modalit\u00e0 pi\u00f9 funzionali e fluide di stare in relazione con s\u00e9, con gli altri e con il mondo. Dare forma al dolore Attraverso il linguaggio artistico e simbolico \u00e8 possibile dare forma anche a vissuti estremamente dolorosi. Ci\u00f2 che \u00e8 difficile da dire pu\u00f2 trovare una rappresentazione esterna, che diventa pi\u00f9 tollerabile grazie alla relazione terapeutica e alla possibilit\u00e0 di sostare nell\u2019esperienza senza esserne sopraffatt*. I materiali espressivi non sostituiscono la parola: la accompagnano, la precedono o la ampliano. \u00a0 Dall\u2019esperienza alla possibilit\u00e0 Entrare in contatto con le proprie difficolt\u00e0 non \u00e8 un fine in s\u00e9. Il lavoro terapeutico pu\u00f2 sostenere un movimento pi\u00f9 ampio: riconoscere i propri bisogni, riattivare risorse, completare azioni rimaste in potenza. Quando l\u2019esperienza corporea diventa pi\u00f9 consapevole e integrata, pu\u00f2 emergere una nuova qualit\u00e0 di presenza. Non si tratta di \u201cfunzionare meglio\u201d, ma di sentire pi\u00f9 padronanza della propria esperienza. Pi\u00f9 libert\u00e0 di scegliere come stare nel proprio corpo. Pi\u00f9 capacit\u00e0 di orientarsi verso ci\u00f2 che nutre e sostiene. Il processo terapeutico pu\u00f2 diventare cos\u00ec uno spazio in cui ci\u00f2 che era bloccato trova possibilit\u00e0 di movimento. \u00a0 La relazione come base sicura L\u2019autonomia \u00e8 un obiettivo del percorso, ma non \u00e8 un punto di partenza. Per molte persone, soprattutto quando la storia relazionale \u00e8 stata segnata da svalutazione, umiliazione o assenza di sostegno emotivo, il contatto con s\u00e9 pu\u00f2 risultare fragile o doloroso. In queste fasi il ruolo della terapeuta \u00e8 fondamentale: la relazione terapeutica pu\u00f2 offrire una base sicura da cui esplorare l\u2019esperienza senza essere travolti. Attraverso uno sguardo sintonizzato, una presenza regolativa e una testimonianza non giudicante, diventa possibile riconoscere e progressivamente trasformare oggetti interni critici o svalutanti che limitano la libert\u00e0 di movimento. La possibilit\u00e0 di scegliere come stare nel proprio corpo e nel mondo non nasce dall\u2019isolamento, ma dall\u2019esperienza di una relazione sufficientemente sicura. \u00a0 Un approccio orientato all\u2019autenticit\u00e0 Questo orientamento valorizza l\u2019autonomia e la soggettivit\u00e0. La persona non viene guidata verso un modello prestabilito di funzionamento, ma accompagnata verso una maggiore integrazione tra esperienza corporea, emozioni, pensiero e senso personale. L\u2019obiettivo non \u00e8 \u201caggiustare\u201d qualcosa dall\u2019esterno, ma sostenere un processo di riconoscimento e trasformazione che nasce dall\u2019interno. Per chi risuona questo approccio Questo modo di lavorare pu\u00f2 essere particolarmente significativo per chi: desidera integrare corpo ed esperienza emotiva sente che la parola da sola non \u00e8 sufficiente vive momenti di transizione o ridefinizione identitaria desidera uno spazio informato e non giudicante sulle tematiche LGBTQIA+ cerca un contesto che valorizzi autenticit\u00e0 e libert\u00e0 espressiva<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-57","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2642,"href":"https:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57\/revisions\/2642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicologiaalessandriapavia.it\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}