La Psicoterapia Espressiva è un approccio psicodinamico che utilizza il processo creativo come processo terapeutico per aiutare la persona a contattare, esprimere e trasformare gli stati di malessere psichico, grazie alla saggezza del corpo e alle risorse intuitive personali.
Oltre al colloquio verbale utilizzato anche dagli altri approcci di psicoterapia, come psicoterapeuta espressiva propongo anche canali alternativi alla parola per favorire il contatto con stati d’animo e memorie corporee spesso difficili da pensare e comunicare a parole, o addirittura inaccessibili alla coscienza.
Lasciar parlare il corpo e poi riflettere insieme sui vissuti sperimentati permette di integrare soma e psiche, conscio e inconscio, favorendo l’esperienza soggettiva come Uno:
Come Psicoterapeuta Espressiva che utilizza la Danza Movimento terapia, dispongo di strumenti peculiari di osservazione del corpo e del movimento per riconoscere le risorse e le difese della persona che si manifestano nelle posture, nelle forme e nelle qualità dinamiche del corpo. Nei percorsi di psicoterapia offro la mia testimonianza di ciò che osservo per supportare la persona nel prendere consapevolezza di sé e individuare insieme modalità nuove e più funzionali per connettersi con sé, con le altre persone e muoversi efficacemente nel mondo.
Grazie al linguaggio artistico evocativo e simbolico, è possibile dare corpo anche a vissuti estremamente dolorosi per la persona, che possono diventare più tollerabili grazie alla relazione di fiducia con la terapeuta e all’ausilio di materiali che possono sostituire metaforicamente altro.
Ad aprile 2018 mi sono specializzata presso l’Istituto di Psicoterapia Espressiva IPSE – Art Therapy Italiana di Bologna, seguendo il percorso di integrazione alla danza movimento terapia.
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