Un approccio psicodinamico a orientamento corporeo che integra linguaggi creativi, dialogo somatico e relazione terapeutica – Alessandria
Un contesto clinico informato e aggiornato sulle tematiche LGBTQIA+, attento ai percorsi di affermazione identitaria e alla valorizzazione dell’autenticità personale
Uno spazio di ascolto incarnato
Propongo sostegno psicologico e percorsi psicoterapeutici co-costruiti, in cui la saggezza del corpo e la creatività sono al centro del processo.
Il lavoro si fonda sull’ascolto profondo del corpo, sul dialogo somatico e sulla coregolazione, all’interno di uno spazio sicuro, condiviso e rispettoso dell’unicità personale.
Il corpo non è un oggetto da interpretare dall’esterno, ma una presenza viva che partecipa al processo terapeutico.
Il mio lavoro integra la Danza Movimento Terapia (metodo Art Therapy Italiana) e si ispira ai principi del Movimento Autentico, una pratica che valorizza l’esperienza corporea sostenuta da uno sguardo attento e non giudicante.
L’esperienza non viene decodificata dall’esterno: è la persona a costruire senso e connessioni tra corpo,
emozioni, pensieri e dimensione simbolica, nel rispetto della propria soggettività.
Linguaggi creativi e processo terapeutico
Il processo creativo è parte stessa del percorso terapeutico.
Il movimento, il gesto, il segno grafico e l’uso di materiali espressivi possono diventare strumenti di esplorazione e trasformazione, quando le parole non bastano o quando l’esperienza chiede forme diverse per emergere.
La creatività non è una performance, ma uno spazio di possibilità in cui ciò che è vissuto può prendere forma in modo autentico e personale.
Psicoterapia e consulenza
Consulenza psicologica: orientarsi insieme
Ogni percorso inizia da una domanda: “Come mai ci vediamo oggi? Perché proprio oggi e non qualche mese fa o più avanti nel tempo?”
È una domanda semplice, ma potente: ci mette in contatto con quello che pesa ora, con ciò che ha fatto scattare il bisogno di condividere qualcosa, e con la domanda concreta che chiede risposta.
Propongo una fase iniziale di consulenza psicologica strutturata in quattro incontri.
È un tempo dedicato a conoscerci, approfondire la richiesta, esplorare difficoltà e risorse e comprendere insieme quale direzione possa essere più utile.
Al termine di questi incontri facciamo il punto su quanto è emerso e valutiamo insieme se concludere, orientarci verso un invio oppure progettare un percorso di sostegno psicologico o di psicoterapia.
Psicoterapia: uno spazio di trasformazione
La psicoterapia che propongo è un percorso continuativo di esplorazione e trasformazione, fondato sulla relazione, sull’ascolto profondo del corpo, sull’integrazione tra esperienza, emozioni e pensiero e sui linguaggi creativi.
Mi occupo di:
- ansia e disregolazione emotiva
- vissuti traumatici
- crisi personali e fasi di transizione
- relazione con il corpo
- percorsi di ridefinizione identitaria.
Ho una formazione e un aggiornamento specifico sulle tematiche LGBTQIA+, orientamenti sessuali, identità di genere e percorsi di questioning o affermazione.
In questi ambiti offro un contesto clinico informato, aggiornato e non giudicante, attento agli effetti del minority stress e alle complessità delle esperienze di affermazione personale.
Questo non è un “servizio aggiuntivo”: è parte integrante del mio modo di lavorare con chi cerca uno spazio in cui poter esprimere la propria esperienza in tutte le sue dimensioni.
Percorsi e gruppi esperienziali
Accanto al lavoro individuale, propongo periodicamente percorsi di gruppo e laboratori esperienziali a orientamento corporeo e creativo, anche in collaborazione con altri professionisti del territorio.
I gruppi rappresentano uno spazio di risonanza e condivisione e vengono attivati in base alla progettualità dell’anno.
Possibilità di tariffe calmierate:
Come professionista ho aderito al progetto nazionale di Psicoterapia Aperta. Per questa ragione offro tariffe calmierate alle persone meno abbienti che non potrebbero sostenere i costi di un percorso di supporto psicologico o di psicoterapia.
La disponibilità è limitata nel rispetto del regolamento di Psicoterapia Aperta.
Ricevo ad Alessandria, in presenza.
Per informazioni o per fissare un primo colloquio puoi contattarmi.
Quando l’esperienza corporea trova uno spazio sicuro in cui esprimersi, qualcosa può iniziare a muoversi. Se senti che è il momento, possiamo iniziare insieme.
dott.ssa Sara Bosatra Psicologa Psicoterapeuta
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